Ученые рассказали почему одни люди спят меньше других

Наверняка каждый из нас знает хоть одного человека который очень мало спит, сохряняя при этом активность и бодрость духа, ничуть не страдания от недосыпания и чувствовавшего себя комфортно, поспав 4-6 часов в сутки. Такие индивидумы и лишение сна на пару суток перенесут с завидной легкостью.

Более 14 часов тренировки в неделю вредит здоровью – исследование

Излишнее увлечение занятиями фитнесом, как выяснили швейцарские ученые, может очень серьезно повредить здоровью человека. Об этом информируют корреспонденты издания «Украина сегодня: Finanso.net». Заниматься этим видом спортивных упражнений можно не больше четырнадцати часов в неделю, как