Ученые назвали, чем можно заменить наиболее вредные для организма сладостиКатегория: Технологии
 Если вы любитель покушать сладости, то вы должны знать о том, что не все сладости так вредны, как могут показаться. А вот именно те, которые наносят серьезный удар по вашей фигуре и по зубам, можно заменить на столь же вкусные сладости, пишут корреспонденты издания "Украина сегодня: Finanso.net".Список самых вредных сладостей- Ириски, помадки, конфеты жевательные Все это является убийцами ваших зубов, потому как они дают гарантию появления кариеса на ваших зубах. Вред фигуре они не наносят, а вот тягучие конфеты могут проникать в труднодоступные места и далее размножать там бактерии. - Пирожные и печенья В большей степени это относится к выпечке из супермаркетов, которая продается в плотно закрытой упаковке. Здесь уверенно можно сказать, что с целью экономии они были приготовлены из маргарина и других вредных добавок. - Батончики из шоколада Вред от батончика гораздо больший, чем от простой плитки шоколада, хоть и весит он намного меньше. Причиной этого является то, что в батончике содержится минимум шоколада, однако максимум карамели, нуги, других наполнителей, который приносят огромный вред по вашей фигуре и по зубам. - Сухофрукты Раз считается, что это фрукты, значит, они совсем не вредны. На самом же деле, в них содержится намного больше сахара, чем в любой шоколадке. Чем можно заменить столь вредные сладости?- Леденцы, которые не содержат сахара Такие леденцы также являются сладкими и вкусными на вкус, однако за счет других наполнителей, которые намного полезнее сахара. Найти такие леденцы очень просто – нужно просто выбирать конфеты с надписью – без сахара. - Жвачка В обязательном порядке без сахара. Однако нужно помнить, что жевать ее нужно тоже нужно крайне осторожно, не более одной пачки в день и одну подушечку можно жевать не более семи минут, чтобы не заработать гастрит или же язву. - Темный плиточный шоколад Обычно, в темном шоколаде жиров намного меньше, чем в молочном. Ко всему прочему, темный шоколад является отличной профилактикой для сердца. - Бананы Они являются одними из самых вкусных и самых сытных фруктов, способны избавить от чувства голода, к тому же утолить жажду сладкого. Однако нужно помнить, что если у вас изжога, то от бананов необходимо отказаться. - Батончики, сделанные из фруктов Такие батончики можно найти в любой аптеке, где они продаются в огромном количестве. Они содержат минимум калорий и сделаны из настоящих фруктов и меда. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
